Tác Hại Của Thuốc Lá Đối Với Con Người

Hút thuốc lá làm hư hại gần hết các bộ phận của cơ thể con người. Khả năng miễn dịch của con người yếu dần và dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra các tác hại của thuốc lá và những gì xảy ra với cơ thể của bạn khi bạn hút thuốc lá.

Não bộ

Nicotine từ thuốc lá là chất gây nghiện giống như heroin. Nghiện nicotine là khó để đánh bại bởi vì nó thay đổi bộ não của bạn. Não bộ sẽ phát triển theo chiều hướng thích nghi với nicotin để chứa liều lượng lớn các nicotine từ thuốc lá. Khi não ngưng nhận được nicotin kết quả là bạn có thể cai thuốc lá. Bạn có thể cảm thấy lo lắng, cáu kỉnh, và có cảm giác thèm ăn mạnh mẽ đối với nicotine nếu bạn quyết định từ bỏ nó.

Đôi tai

Mất thính lực. Hút thuốc làm giảm sự cung cấp oxy đến ốc tai, một cơ quan ốc hình chữ ở tai trong. Điều này có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn đến ốc tai và nhẹ nhất là bạn sẽ mất thính lực.

Mắt

Mù và tầm nhìn ban đêm. Hút thuốc làm thay đổi vật lý trong mắt có thể đe dọa thị lực của bạn. Nicotine từ thuốc lá làm hạn chế sự sản xuất của một hóa chất cần thiết cho bạn để có thể xem vào ban đêm. Ngoài ra, hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng (cả hai có thể dẫn đến mù lòa).

Miệng

Những người hút thuốc có vấn đề về sức khỏe răng miệng hơn người không hút thuốc, như lở loét miệng,sâu răng, hôi miệng, loét và viêm nướu. Bạn có nhiều khả năng bị sâu răng và mất răng của bạn ở độ tuổi trẻ. Bạn cũng có nhiều khả năng bị ung thư miệng và cổ họng.

Khuôn mặt

Khuôn mặt của người hút thuốc. Hút thuốc có thể gây ra làn da của bạn bị khô và mất độ đàn hồi, dẫn đến các nếp nhăn và vết rạn da. Màu da của bạn có thể trở nên buồn tẻ và xám. Vào tuổi 30 của bạn, nếp nhăn có thể bắt đầu xuất hiện xung quanh miệng và mắt của bạn, già thêm một vài tuổi trên khuôn mặt của bạn.

Tim đập mạnh

Hút thuốc làm tăng huyết áp và gây sức ép lên trái tim của bạn. Qua thời gian, căng thẳng về tim có thể làm suy yếu nó, làm cho nó ít có khả năng bơm máu đến các bộ phận khác của cơ thể. Carbon monoxide từ khói thuốc lá cũng góp phần vào tình trạng thiếu oxy, làm cho tim làm việc chăm chỉ hơn nữa. Điều này làm tăng nguy cơ bệnh tim, bao gồm các cơn đau tim.

Máu đóng cục.

Hút thuốc làm cho máu của bạn dày và dính. Trái tim của bạn phải làm việc cật lực hơn để di chuyển máu xung quanh cơ thể của bạn. Máu dính cũng có nhiều khả năng để hình thành cục máu đông chặn dòng chảy của máu đến tim, não của bạn, và chân. Qua thời gian, sự dày và dính kết của máu gây tổn thương các niêm mạc của mạch máu . Sự tổn thương này có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Mỡ

Hút thuốc làm tăng lượng cholesterol và chất béo không lành mạnh tuần hoàn trong máu làm dẫn đến sự tích lũy chất béo không lành mạnh. Qua thời gian, cholesterol, chất béo và các mảnh vụn khác xây dựng trên các bức tường của động mạch trong cơ thể bạn. Tích tụ này sẽ làm hẹp động mạch và ngăn chặn lưu lượng máu bình thường đến tim, não, và chân. Lưu lượng máu bị nghẽn đến tim hoặc não có thể gây ra một cơn đau tim hoặc đột quỵ. Tắc nghẽn trong các mạch máu của chân có thể dẫn đến việc cắt cụt ngón chân hoặc bàn chân của bạn.

Phổi

Hút thuốc gây ra viêm đường hô hấp nhỏ và các mô của phổi. Điều này có thể làm cho ngực của bạn cảm thấy chặt hoặc làm cho bạn cảm thấy thở khò khè hoặc khó thở. Viêm nhiễm tiếp tục xây dựng lên các vết sẹo trong lá phổi, dẫn đến những thay đổi về thể chất ở phổi và đường hô hấp của bạn làm cho việc thở khó khăn hơn, bệnh ho mãn tính với chất nhầy sẽ theo bạn

Khí phế quản thủng

Hút thuốc phá hủy các túi khí nhỏ hoặc phế nang trong phổi cho phép sự trao đổi oxy. Khi bạn hút thuốc, bạn đang làm hư hỏng một số trong những túi khí. Phế nang không phát triển trở lại điều này có nghĩa bạn đang tiêu diệt chúng, vĩnh viễn phá hủy một phần của phổi. Khi đủ phế nang bị phá hủy, các bệnh tràn khí phế nang phát triển. Bệnh tràn khí gây khó thở nặng và có thể dẫn đến tử vong.

Lông mao

Nhiễm trùng đường hô hấp. Đường hô hấp của bạn được lót bằng bàn chải nhỏ như sợi tóc được gọi là lông mao. Các lông mao quét ra chất nhờn và bụi bẩn nên phổi của bạn ở lại sạch sẽ hằng ngày. Hút thuốc làm tê liệt tạm thời và thậm chí giết chết lông mao. Điều này làm cho bạn có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng. Những người hút thuốc thường hay bị cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hơn so với người không hút thuốc.

Ung thư

Cơ thể của bạn được tạo thành từ các tế bào có chứa vật liệu di truyền hoặc DNA, hoạt động như một "chỉ dẫn bằng tay" cho sự phát triển và chức năng tế bào. Mỗi một hơi thở duy nhất của một điếu thuốc lá gây ra thiệt hại cho DNA của bạn. Khi DNA bị hư hỏng, các "chỉ dẫn bằng tay" được điều khiển sai lầm và các tế bào có thể bắt đầu phát triển ra khỏi kiểm soát và tạo ra một khối u ung thư. Cơ thể của bạn sẽ cố gắng để sửa chữa những thiệt hại mà thuốc lá phá hủy DNA của bạn, nhưng theo thời gian, hút thuốc có thể làm giảm xuống hệ thống sửa chửa này và dẫn đến ung thư phổi. ⅓ các trường hợp tử vong do ung thư đều xuất phát từ hút thuốc lá.

Bụng

Bụng của bạn sẽ lớn hơn. Những người hút thuốc có bụng lớn hơn và cơ bắp ít hơn người không hút thuốc. Họ có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường loại 2, thậm chí họ không hút thuốc mỗi ngày. Hút thuốc cũng làm cho nó khó khăn hơn để kiểm soát bệnh tiểu đường một khi bạn đã mắc nó. Tiểu đường là một bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến mù lòa, bệnh tim, suy thận.

Nồng độ estrogen thấp hơn

Hút thuốc làm giảm mức độ của một nữ estrogen. Nồng độ estrogen thấp có thể gây khô da, mái tóc mỏng, và các vấn đề bộ nhớ. Phụ nữ hút thuốc có một thời gian khó khăn khi mang thai và khó sinh con khỏe mạnh. Hút thuốc cũng có thể dẫn đến mãn kinh sớm, làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh nhất định (như bệnh tim).

Thất bại khi “lâm trận”

Hút thuốc làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương, bạn sẽ không có khả năng có được cương cứng “cậu bé” hoặc giữ cương cứng trong thời gian mong muốn. Chất độc từ khói thuốc lá cũng có thể làm hỏng các vật liệu di truyền trong tinh trùng, có thể gây vô sinh hoặc khuyết tật di truyền ở con của bạn. Hút thuốc lá sẽ làm bạn “bất lực” sớm hơn.

Tế bào máu trắng

Khi bạn hút thuốc, số lượng tế bào máu trắng (các tế bào bảo vệ cơ thể bạn khỏi nhiễm trùng) vẫn cao. Đây là một dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang bị căng thẳng liên tục chiến đấu chống lại các viêm nhiễm và thiệt hại gây ra bởi thuốc lá. Một số lượng tế bào máu trắng cao giống như một tín hiệu từ cơ thể của bạn, cho bạn biết bạn đã bị thương. Số lượng tế bào máu trắng ở lại cao trong một thời gian dài có liên quan với tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư.

Lâu lành

Các chất dinh dưỡng, khoáng chất và oxy được cung cấp tất cả các mô thông qua dòng máu. Nicotine làm cho mạch máu để thắt chặt, mà làm giảm nồng độ các chất dinh dưỡng cung cấp cho các vết thương. Kết quả là vết thương mất nhiều thời gian để chữa lành. Vết thương chậm lành làm tăng nguy cơ nhiễm trùng sau một chấn thương hoặc phẫu thuật và loét da có thể phát triển, làm cho mô từ từ chết.

Hệ thống miễn dịch bị suy yếu

Khói thuốc lá có chứa hàm lượng cao các chất độc hại và các hóa chất khác, có thể làm cho hệ thống miễn dịch của bạn kém hiệu quả chống lại các bệnh nhiễm trùng. Điều này có nghĩa là bạn có nhiều khả năng bị bệnh. Tiếp tục suy yếu của hệ thống miễn dịch có thể làm cho bạn dễ bị các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp và bệnh đa xơ cứng. Nó cũng làm giảm khả năng của cơ thể để chống lại bệnh ung thư!

Cơ bắp

Khi bạn hút thuốc ít máu và oxy lưu lượng cho cơ bắp của bạn, làm cho nó khó khăn hơn để xây dựng cơ bắp. Việc thiếu oxy cũng làm cho cơ bắp dễ mệt mỏi hơn. Những người hút thuốc có nhiều đau cơ, cơ suy thoái và đau hơn người không hút thuốc.

Xương

Thành phần trong thuốc lá phá vỡ chu kỳ tự nhiên của sức khỏe của xương. Cơ thể của bạn ít có khả năng hình thành mô xương mới khỏe mạnh, và nó phá vỡ các mô xương hiện tại nhanh chóng hơn. Qua thời gian, hút thuốc lá dẫn đến loãng xương và mất mật độ xương. Điều này làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. So với người không hút thuốc, người hút thuốc có nguy cơ cao bị gãy xương và nếu họ gãy xương sẽ mất nhiều thời gian để chữa lành hơn bình thường.

Bạn sẽ không biết được mình đã đánh mất bao nhiêu sức khỏe cho việc hút thuốc lá hằng ngày cho đến khi các triệu chứng bệnh tật kéo đến với mình. Hãy cai thuốc lá ngay sau khi bạn đọc xong bài viết này.

Liên hê ngay :01683579572 để đặt thuốc và tư vấn miễn phí

Nguồn tham khảo:

1. http://smokefree.gov.

Tìm Hiểu Nước Súc Miệng Cai Thuốc Lá Của Thầy Lang Nghị

Bỏ thuốc lá là điều ai cũng nghĩ sẽ không làm được, vì nó như một thói quen ăn sâu vào máu và từ rất rất lâu mà ngay chính người nghiện thuốc không hay. Để khuyên nhủ cho bố hoặc chồng cai nghiện là điều hết sức khó khăn, bởi thuốc lá như con nghiện bám riết lấy chúng ta không rời bỏ. Phải chăng có một phương pháp nào đó giúp người nghiện vượt qua được ngưỡng “thèm” đó thì họ sẽ bỏ thuốc dễ dàng hơn. Và rồi bài thuốc gia truyền của lang y Nguyễn Thanh Nghị cũng xuất hiện như vị cứu tinh cho những ai đang bị thuốc lá dày vò từng ngày qua.
Tuy nhiên còn nhiều khách hàng vẫn chưa hiểu hết về bài thuốc cai thuốc lá. Để khách hàng hiểu rõ hơn về các thành phần của thuốc, hướng dẫn sử dụng cũng như một số lưu ý khi dùng thuốc chúng tôi viết bài viết này mong có thể phần nào giải đáp mọi thắc mắc trong lòng của bạn. 

1. Thầy Lang Nghị Là Ai?

Thầy lang Nghị còn có tên thật là Nguyễn Thanh Nghị, người dân trong vùng hay gọi là Lang y Nghị (ông Nghị), ông sinh năm 1962, sinh ra ở Nghệ An. Là người đã giúp hàng ngàn người mỗi tháng từ bỏ thuốc lá nhờ bài thuốc đông y gia truyền mà ông có được

(Hình ảnh thầy lang Nghị bên sản phẩm)

                                        

Thầy từng nhập ngũ tại sư đoàn 304 - Quân đoàn 2 đóng quân tại Hà Bắc cũ. Trong một lần làm công tác dân vận cùng đơn vị ở một thôn làng của đồng bào dân tộc, tình cờ ông biết tới một lang y người dân tộc miền núi (mà sau này ông nhận làm mẹ nuôi) có bài thuốc giúp ông cai được thuốc lá dù ông đã nghiện lâu năm. Sau khi cai thành công ông đã xin bà truyền lại bí quyết và mang phương thuốc về tại xã Eatul - Cưmgar - ĐakLak sinh sống tiếp tục phát triển bài thuốc.
Tiếng lành đồn xa, nhờ chữa trị khỏi cho nhiều người dân trong vùng mà càng ngày càng nhiều người biết đến bài thuốc quý của ông. Giờ đây cái tên “Thầy Lang Nghị chữa cai thuốc lá” đang được những người nghiện thuốc lá thuốc lào lâu năm tìm kiếm nhiều nhất trên các trang mạng xã hội, nó đã trở thành một “thương hiệu” khá nổi tiếng trong ngành đông y. 
2. Công Dụng Của "Nước Súc Miệng Cai Thuốc Lá

- Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ cai nghiện thuốc lá, thuốc lào, giúp người nghiện khống chế cơn thèm thuốc và có thể dễ dàng cai thuốc lá hơn khi không có biện pháp hỗ trợ.
- Ngoài ra, thuốc còn có công dụng chống hôi miệng, làm sạch miệng, ngừa sâu răng, ho nhẹ, ho có đờm lâu ngày ko khỏi và viêm họng (trừ viêm họng hạt chỉ khỏi đc 70%).

Hình ảnh sản phẩm nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị

3. Đối Tượng Sử Dụng "Nước Súc Miệng Cai Thuốc Lá"

- Độ tuổi: an toàn với mọi lứa tuổi.
- Người hút thuốc lá, thuốc lào.
- Người không mắc các bệnh về răng miệng như: viêm nướu, sưng lợi, sưng chân răng.

4. Thành Phần Của Sản Phẩm

Nước súc miệng cai thuốc lá Thầy lang Nghị được bào chế từ 100% các loại thảo dược thiên nhiên Nam-Bắc như:
- Tơm Trơng 2g
- Bồ Công Anh 1.8g
- Kim Ngân Hoa 1.8g
- Cúc Hoa 1.2g
- Cam Thảo 03g
- Đại Hồi 0.3g
- Quế Nhục 0.7g
- Nước cất vừa đủ 390ml
Thuốc được sản xuất và ngâm ủ trong nhiều tháng, với khâu sản xuất đóng chai sạch sẽ đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng cho người tiêu dùng tốt nhất. 

5. THÔNG TIN CHUNG

- Quy cách đóng gói: dạng chai nhựa pet cứng, có tem chống hàng giả, Mặt trước của nhãn có mã số cào nhằm xác định thông tin hàng chính hãng và trên nắp chai có màng co nilong niêm phong - nắp được dập nổi logo Thanh Nghị
- Dạng bào chế: thuốc nước
- Dung tích: 200 ml/1 chai (1 liệu trình gồm 2 chai)
- Màu sắc: màu đen nâu
- Mùi vị: thơm mùi thảo dược thuốc Bắc, vị cay nồng 

Sản phẩm nước súc miệng cai thuốc lá thầy nghị được bào chế với 100%
nguyên liệu từ thiên nhiên

6. Cơ Chế Tác Dụng

Khi súc miệng bằng thuốc cai, thuốc cai sẽ kết hợp với chất nicotine có trong khói thuốc làm mất vị ngon của thuốc lá, vị cay nồng của thuốc giúp ức chế tạm thời cơn thèm ngay sau khi súc miệng, dần dần người nghiện sẽ nhanh chán hút thuốc và cảm thấy sợ mỗi khi nghe mùi thuốc lá xung quanh mình.

7. Hạn Dùng

24 tháng kể từ ngày sản xuất. (Hạn dùng được in mặt sau của nhãn chai).

8. Bảo Quản

- Để nơi khô ráo, tránh ánh sáng, nơi ẩm thấp.
- Không bảo quản trong tủ lạnh. Để nhiệt độ phòng bình thường.
- Tránh xa tầm tay trẻ nhỏ.
- Đóng gói cẩn thận nếu có chuyển phát gửi đi xa, ra nước ngoài.

9. Cách Sử Dụng

- Xác định ngày quyết tâm bỏ thuốc lá. Bạn nên chọn thời gian thoải mái, không vướng bận công việc và áp lực.
- Bạn nhịn hút thuốc lá (thuốc lào) cho tới khi lên cơn thèm thì ngậm 1 ngụm vừa miệng (từ 20ml-30ml tùy theo kích cỡ vòm miệng), ngậm kĩ súc sâu cho đến khi nào nghe mùi hơi khét trong cổ họng (khoảng 30 giây →1 phút) sau đó nhổ đi không súc miệng lại bằng nước lạnh hay các loại nước khác sau khi ngậm thuốc cai). Sau 15 phút bạn có thể ăn uống lại bình thường.
- Trong lúc súc thuốc cai có thể ngửa cổ khò để thuốc xuống sâu cổ họng đạt hiệu quả nhất.
- Một ngày súc miệng từ 2 -5 lần tùy theo mức độ thèm của bản thân người nghiện. Số lần ngậm trong ngày không giới hạn và phụ thuộc vào số lần lên cơn thèm thuốc lá (thuốc lào) của người nghiện.
VD: Một ngày bạn lên cơn thèm 3 lần - súc miệng 3 lần. Lên cơn thèm 5 lần súc miệng 5 lần.
- Cứ như vậy dùng liên tục sau 7 ngày bạn sẽ hết thèm thuốc lá. Để cai dứt điểm bạn nên súc miệng đến hết chai thuốc và kiên trì dùng đều đặn tránh hút thử thuốc lá dù chỉ 1 hơi trong thời gian cai.
- Liệu trình khuyên dùng cho người nghiện nặng (2 gói thuốc lá/1 ngày) là 1.5 liều [3 chai].
***Lưu ý: tác dụng của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi nguời". 

10. Tác Dụng Phụ

Thuốc được làm từ nguyên liệu rượu nặng độ + các loại thảo dược Nam Bắc thiên nhiên nên hết sức an toàn cho người sử dụng, có thể nuốt được.
Tuy nhiên vì thuốc có tính chất cay nồng nên tuyệt đối tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng, chỉ súc miệng từ 30 giây -> 1 phút, không ngậm thuốc quá thời gian quy định trên để tránh tình trạng gây hiện tượng nhiệt miệng, nóng và khô môi…vì ngậm thuốc quá lâu trong thời gian dài (15-30 phút). Đối với những người không biết uống rượu bia cần lưu ý ở điểm này.

11. Diễn Biến Quá Trình Cai Thuốc

+ Ngày thứ 1: Khi bắt đầu cai bạn sẽ rất thèm thuốc lá, cảm giác bồn chồn khó chịu trong người, lúc này bạn chỉ cần súc miệng bằng thuốc, ngậm đến khi nào nghe mùi hơi khét trong họng thì nhổ đi. Cảm giác thèm thuốc sẽ qua nhưng vài tiếng đồng hồ sau cơn thèm lên lại bạn cần súc miệng lại. Những ngày đầu sẽ cần súc miệng nhiều lần hơn những ngày sau.
+ Ngày thứ 2: Cơn thèm thuốc sẽ vẫn quanh quẩn trong bạn, bởi nó là thói quen nên bạn sẽ chưa thích nghi được. Thuốc chưa có hiệu quả nhiều ở thời gian đầu nên cơn thèm đến bạn lại súc miệng tiếp tục thuốc cai. Ngày này bạn hãy cố gắng làm cho mình bận rộn, hoặc vui chơi quên đi khói thuốc. Nên mang theo thuốc bên mình nếu có ra ngoài làm việc hay đến cơ quan, để lúc thèm súc miệng ngay lúc đó, tuyệt đối không được hút thuốc lúc này.
+ Ngày thứ 3-4: Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn trong người mặc dù không dùng thuốc nhiều như hai ngày đầu. Nên tránh những môi trường nhiều khói thuốc những ngày này - tuyệt đối tránh suy nghĩ hút 1 điếu lúc này thì sẽ không ảnh hưởng gì. Nếu có triệu chứng ho nhẹ có thể nuốt 1 thìa cà phê thuốc cai sẽ có tác dụng làm giảm cơn ho. Nếu bạn có cảm giác phổi hơi trống rỗng, cơn thèm ít dần, nước bọt tiết ở miệng nhiều hơn có nghĩa ngày bạn tạm biệt thuốc lá sắp đến rồi.
+ Ngày 6 - 7: Bạn đã bước vào giai đoạn cuối của quá trình cai thuốc. Ngày này bạn chỉ cần dùng thuốc cai 1 ngày 1 lần hoặc nếu không thèm thuốc lá nữa bạn có thể dừng súc miệng thuốc cai. Chúc mừng bạn đã hạ gục được chính bản thân mình thoát ra khỏi làn khói độc hại. Mọi cố gắng và nỗ lực sẽ được đền đáp xứng đáng. Chỉ cần quyết tâm và dùng thuốc đều đặn hằng ngày bạn sẽ nhận được kết quả nhiều hơn ngoài mong đợi.
Chú ý: Với 100 khách hàng thử nghiệm thì qúa trình mô phỏng trên đây chỉ đúng với 70 người, không đúng với tất cả mọi người, nên thời gian cai và triệu chứng gặp phải khi cai sẽ khác nhau (cơ địa mỗi người nghiện khác nhau). Một số người cơ địa khó cai và nghiện thuốc lá (thuốc lào) nặng phải dùng liều lượng thuốc, thời gian nhiều hơn để cai dứt hoàn toàn. Liệu trình khuyến khích dùng là 1.5 đến 2 liều (3-4 chai dùng trong 10-12 ngày)
***Lưu ý: tác dụng của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi nguời". 

12. Một Số Lưu Ý Khi Dùng

- Tuyệt đối không hút thuốc lá hay thuốc lào trong thời gian cai, bất cứ khi nào lên cơn thèm thuốc thì ngậm, súc miệng thuốc cai. - Trong thời gian dùng thuốc cai nên nấu nước trà mã đề uống kèm sẽ hiệu quả hơn. Trà mã đề hỗ trợ cai thuốc lá rất hiệu quả. Cách pha chế trà mã đề xin đọc bài viết: Mẹo cai thuốc lá đơn giản với trà mã đề.
- Để cai thành công bạn nên có quyết tâm cao trong quá trình cai, kiên trì dùng thuốc đều đặn, cần phải giữ tinh thần thoải mái. Đừng quá lo lắng, nóng vội.
- Súc miệng trước khi ăn hay sau khi ăn đều được. Thuốc dạng rượu lành tính có thể nuốt được (1 lượng nhỏ). Nên mang theo thuốc bên mình mỗi khi ra ngoài tránh trường hợp lên cơn thèm không có thuốc cai dễ hút lại.
- Khi chưa quyết định bỏ thuốc lá thì không được ngậm thử. Tránh làm giảm tác dụng của thuốc cai (lờn thuốc).
- Nên ăn nhiều rau củ và đồ mát trong thời gian dùng thuốc để tránh bị nhiệt miệng vì nóng (lỡ ngậm thuốc cai quá lâu).
- Tránh dùng rượu bia trong thời gian cai thuốc lá. (rượu bia kích thích cơn thèm thuốc lá nhiều hơn).
- Đã cai được không hút lại (vì bị bạn bè, xếp hay người thân mời).
- Cai thuốc lá xong ai cũng đều lên kí rất nhanh (vì cảm giác thèm ăn nhiều hơn). Bạn nên thường xuyên đi bộ, tập luyện thể dục sẽ giúp tinh thần thư giãn và cơ thể được cân bằng trở lại, không gây hiện tượng lên ký sau khi cai thuốc lá (thuốc lào) thành công.

Hiện nay, lượng thuốc nước súc miệng cai thuốc lá Thanh Nghị đã đáp ứng được nhu cầu người tiêu dùng cả nước, nhưng không phải người tiêu dùng nào cũng tìm mua được đúng thuốc của chính thầy Nghị bào chế, bởi thuốc giả thuốc nhái trên thị trường rất nhiều, những kẻ xấu đã lợi dụng lúc nhà thuốc chưa hoàn thành được mẫu mã sản phẩm nên làm giả tràn lan trên thị trường.
Ngày 15/8/2016 chúng tôi đã ra mắt sản phẩm mới, với bao bì nhãn mác đầy đủ nhằm tránh nạn hàng nhái giả - nhằm đảm bảo chất lượng thuốc ổn định và đưa sản phẩm tốt nhất đến người tiêu dùng. Để khách hàng có thể yên tâm dùng đúng thuốc - trị đúng bệnh, đoạn tuyệt được làn khói chết người này.